Prostreno.cz

Polévka z předvařeného hrachu

Hrachová polévka se zeleninou a párkem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 396 kJ / 94 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky5g

Ingredience na

  • 300 g suchého předvařeného hrachu
  • 1 ks cibule
  • 1 ks mrkve
  • 1 stonek řapikatého celeru
  • 2 lžíce másla
  • 2 ks bobkového listu
  • 1 kostka zeleninového vývaru
  • 1.2 l vody
  • 2 ks libových párků
  • 1 hrnek mraženého hrášku
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • Na ozdobu
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • 1 šálek nasekané zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Oloupanou, nakrájenou cibuli, očištěnou, nakrájenou mrkev a celer restujte 5 minut na másle.
  2. Přidejte bobkový list mražený hrášek, kostku vývaru, zalijte vodou a vařte 15-20 minut.
  3. Odstraňte bobkový list a polévku rozmixujte.
  4. Do polévky vložte na kolečka nakrájený párek a ještě 5 minut vařte. Podle chuti osolte a opepřete.
  5. Podávejte ozdobené zakysanou smetanou a petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,54g
  • Sacharidy:

    188,70g
    • Cukry:

      30,00g
  • Tuky:

    144,70g
  • Vláknina:

    66,10g

Aktivita pro spálení: 94 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Ostrá kuřecí polévka

(13 hlasů)
1h a 10min
287 kJ

Cibulová polévka

(10 hlasů)
1h a 15min
712 kJ

Zeleninová polévka se sýrem

(11 hlasů)
25min
289 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z předvařeného hrachu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat