Prostreno.cz

Pečená žebírka s brusinkovým dipem

Křupavá vepřová žebírka.

03.02.2014 sun
5h a 30min

4h a 0min příprava

1h a 30min vaření

1015 kJ / 242 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Žebírka opláchněte a osušte.
  2. Grilovací omáčku smíchejte s medem a brusinkovým džusem.
  3. Žebírka důkladně potřete vzniklou pastou a nechte je 3 – 4 hodiny v chladu marinovat.
  4. Žebírka rozložte na plech vyložený pečícím papírem. Pečte je asi 30 – 40 minut v troubě předehřáté na 175 °C. Čas od času je otočte. Poté zvyšte teplotu na 220 °C a žebírka nechte dopéct do křupava. V průběhu pečení žebírka pokrájejte na kusy.
  5. Při přípravě omáčky očistěte jarní cibulku a pokrájejte ji najemno.
  6. Oloupejte mango a dužinu odkrájejte od chlupatého jádra.
  7. Poté mango propasírujte a smíchejte s protlakem a pastou Sambal Oelek.
  8. Do směsi přimíchejte jarní cibulku a brusinky, dochuťte trochou soli a podávejte k pečeným žebírkům.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    328,29 g
  • Sacharidy:

    88,20 g
    • Cukry:

      64,92 g
  • Tuky:

    432,56 g
  • Vláknina:

    8,25 g

Aktivita pro spálení:

1564 kcal
195

minut jízdy na kole

148

minut běhu

466

minut uklízení





Podobné recepty

Pečená žebírka na medu

(23 hlasů)
2h a 5min
1160 kJ

Vepřová žebra s Tequilou

(19 hlasů)
4h a 15min
1170 kJ

Žebra pečená na pivu

(25 hlasů)
1h a 45min
930 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sambal oelek pasta

30 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0 g

Brusinkový džus

32,1 kcal / 100g
B0 g
S7,26 g
T0,34 g

sušené brusinky

325 kcal / 100g
B8,6 g
S82 g
T1 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená žebírka s brusinkovým dipem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba