Prostreno.cz

Zapečené kotlety

Kotlety zapečené se šunkou a sýrem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
sun
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 1036 kJ / 247 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy2g
tuky21g

Ingredience na

  • 4 ks vepřových kotlet bez kostí
  • 10 lžic zeleninového leča
  • 100 g šunky nebo šunkového salámu
  • 150 g strouhaného eidamu
  • 120 ml smetany
  • 5 špetek soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 4 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Naklepané kotlety osolte, opepřete a orestujte je z obou stran na oleji.
  2. Do pekáčku rozložte lečo, na lečo položte kotlety, na kotlety rozdělte nakrájenou šunku a nastrouhaný sýr.
  3. Vše zalijte smetanou, přikryjte a pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 50 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    85,94g
  • Sacharidy:

    78,61g
    • Cukry:

      6,20g
  • Tuky:

    171,39g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 247 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové kotlety s rajčaty

(11 hlasů)
45min
765 kJ

Vepřová panenka s houbami

(9 hlasů)
50min
717 kJ

Kotlety s ananasovou přílohou

(13 hlasů)
40min
915 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené kotlety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat