Prostreno.cz

Vepřová panenka s houbami

Jemné maso s hříbkovou omáčkou.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 717 kJ / 171 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy2g
tuky13g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěnou vepřovou panenku nakrájejte na cca 150 g špalíčky, které opepřete, osolte a opečte zprudka na oleji po všech stranách asi dvě minuty, na každé straně, pak dejte na 3-5 minut zapéct do trouby, rozehřáté na 180 °C.
  2. Očištěné a na plátky nakrájené houby orestujte na másle, opepřete, osolte, přidejte kurkumu, zalijte smetanou a nechte povařit 15 minut.
  3. Podávejte s rýží, posypané petrželkou.

TIP:

Houby můžete zahustit instantní jíškou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,99g
  • Sacharidy:

    143,98g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    232,57g
  • Vláknina:

    29,72g

Aktivita pro spálení: 171 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Pikantní bůček

(10 hlasů)
2h a 15min
1002 kJ

Plněné vepřové kotlety

(11 hlasů)
1h a 20min
1145 kJ

Uzené s omáčkou

(9 hlasů)
35min
780 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Želví maso

(2 hlasů)

Cibulačka

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat