Prostreno.cz

Vaflové cukroví

Recept na jednoduché cukroví z vaflí.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 1815 kJ / 433 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy55g
tuky20g

Ingredience na

  • 200 g dortových vaflí - asi 1 balení
  • 1/2 skleničky mléka
  • 250 g másla
  • 1 sklenička cukru krystal
  • 4 lžíce kakaa
  • 1 a 1/2 skleničky sušeného mléka
  • 1/2 skleničky hrubě namletých ořechů
  • 1 sáček vanilkového cukru

Postup přípravy

  1. Mléko, cukr, vanilkový cukr, máslo a kakao zahřejte a míchejte až se vše rozpustí. Nevařte!
  2. Odstavte z ohně, vmíchejte sušené mléko, 1 rozdrobenou vafli, ořechy a dobře promíchejte. Hmota by měla být hustá. Pokud je potřeba, přidejte sušené mléko.
  3. Hmotou namažte dost silně na vafli a přikryjte druhou vaflí (Vafle je dobré zatížit). Nechte nejlépe přes noc v lednici.
  4. Po ztuhnutí našikmo nakrájejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,15g
  • Sacharidy:

    414,70g
    • Cukry:

      206,80g
  • Tuky:

    163,71g
  • Vláknina:

    45,00g

Aktivita pro spálení: 433 kcal

54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

129

minut uklízení



Podobné recepty

Ovesné sušenky

(15 hlasů)
55min
1194 kJ

Sušenky s nutellou

(17 hlasů)
60min
1583 kJ

Hrníčkové sušenky s kokosem

(17 hlasů)
40min
1636 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

kamila76
10.11.2016
hedvika
25.06.2016
hedvika
21.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vaflové cukroví

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat