Kořeněné kuřecí paličky
Kuřecí paličky se sýrem a ořechy.
-
55min
15min příprava
40min vaření
-
690 kJ / 165 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny20g
sacharidy2g
tuky8g
Ingredience na
- 12 ks
kuřecích paliček
- 150-200 g
tvrdého sýra
- nakrájeného na malé kostičky
- Na marinádu
- 40 ml
olivového oleje
- 3 lžíce
sezamového oleje
- 2 lžíce
citrónové kůry
- 4 lžíce
citrónové šťávy
- 1/2 šálku
nasekané zelené petrželky
- 100 g
vlašských ořechů
- 1 lžíce
dijonské hořčice
- 1 lžíce
javorového sirupu
- 1-2 lžičky
pikantní chilli omáčky
- 2 špetky
soli
Postup přípravy
- V misce prošlehejte všechny suroviny na přípravu marinády.
- Kostičky sýra vtlačte pod kůži kuřecích paliček a paličky uložte do pekáčku.
- Paličky potřete důkladně marinádou (i pod kůží) a nechte uležet alespoň 2 hodiny v lednici.
- Kuřecí paličky pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 35-40 minut.