Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Treska podávaná s vývarem

Pečená treska s vývarem a zeleninou.

Ohodnotit
02.03.2014 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

381 kJ / 91 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na 4 lžících oleje orestujte nakrájenou cibuli, nakrájenou papriku, nakrájený celer a nasekaný česnek.
  2. Přidejte víno, tymián, vývar a vařte na silnějším ohni 10-15 minut.
  3. V hodně rozehřátém oleji opečte porce ryby, pečte zvolna přibližně 8-12 minut, ryby často otáčejte.
  4. Opečené ryby vyndejte děrovanou lžící a nechte okapat na papírovém ubrousku.
  5. Ryby podávejte s připraveným vývarem ozdobené bylinkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    160,57 g

  • Sacharidy:

    121,44 g

    • Cukry:

      12,92 g

  • Tuky:

    152,37 g

  • Vláknina:

    12,64 g

Aktivita pro spálení:

571 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

170

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Treska s paprikou

Treska s paprikou

(5 hlasů)
60min
391 kJ
Treska z pánve

Treska z pánve

(6 hlasů)
40min
481 kJ
Treska na fenyklu

Treska na fenyklu

(9 hlasů)
35min
310 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
18.05.2016
Avatar glady
13.05.2016
rozmočenou rybu opravdu nemusím
Avatar hedvika
03.05.2016
to mě neláká
Avatar renda4141
12.04.2016
V pohodě. Proč ne.
Avatar heenna
01.04.2016
nezaujalo :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bylinky

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g
bílé víno

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g
vývar

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g
Treska

Treska

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T0,41 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

K likvidaci tukové bulky využijte staré známé domácí prostředky
Tipy a triky

K likvidaci tukové bulky využijte staré známé d...

Hřebíček mocně podporuje růst vlasů
Zdraví a diety

Hřebíček mocně podporuje růst vlasů

Zelenina jako hlavní hvězda grilu
Dobroty do spíže a ledničky

Zelenina jako hlavní hvězda grilu

Zbavte se závislosti na kofeinu bez nervového kolapsu
Tipy a triky

Zbavte se závislosti na kofeinu bez nervového k...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Treska podávaná s vývarem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba