Prostreno.cz

Banánové mléko

Teplé kokosové mléko s banánem.

Ohodnotit
(17 hlasů)
sun
  • 15min

    10min příprava

    5min vaření

  • 1076 kJ / 257 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy35g
tuky12g

Ingredience na

  • 400 ml kondenzovaného neslazeného mléka
  • 200 ml kokosového slazeného mléka
  • 1 ks banánu

Postup přípravy

  1. Kondenzované mléko zahřejte, přidejte kokosové mléko a promíchejte. Nevařte.
  2. Mléko rozdělte do 4 šálků nebo hrnků, přidejte kolečka nakrájeného oloupaného banánu a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,74g
  • Sacharidy:

    82,30g
    • Cukry:

      18,80g
  • Tuky:

    33,79g
  • Vláknina:

    3,70g

Aktivita pro spálení: 257 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení



Podobné recepty

Večerní mléko

(15 hlasů)
20min
470 kJ

Horký mléčný čaj

(10 hlasů)
25min
238 kJ

Kokosové mléko s vanilkou

(10 hlasů)
20min
1072 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

hedvika
22.06.2016
verrca
18.05.2016
hedvika
09.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Banánové mléko

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat