Prostreno.cz

Grilovaná kuřecí prsa s mangem

Plátky kuřecích prsou s pikantním mangem.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 344 kJ / 82 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy5g
tuky1g

Ingredience na

  • 1 ks manga - oloupaného a nakrájeného
  • 4 lžíce limetkové šťávy
  • 1 ks pálivé papričky
  • 3 lžíce nasekaného koriandru
  • 1 stroužek česneku
  • 1/4 lžičky kmínu
  • 4 ks grilovaných kuřecích prsou
  • K podávání
  • 1 ks limetky

Postup přípravy

  1. Oloupané a nakrájené mango a limetkovou šťávu rozmixujte v mixéru.
  2. Dejte do mísky a promíchejte s jemně nakrájenou papričkou bez semínek, nasekaným koriandrem, prolisovaným česnekem a kmínem.
  3. Grilovaná kuřecí prsa nakrájejte na plátky a podávejte s připraveným mangem a plátky limetky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,40g
  • Sacharidy:

    148,20g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    33,57g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 82 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Kuřecí maso s cuketou

(6 hlasů)

Grilované telecí

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilovaná kuřecí prsa s mangem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat