Prostreno.cz

Grilovaná kuřecí prsa s mangem

Plátky kuřecích prsou s pikantním mangem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 424 kJ / 101 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy4g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 ks manga - oloupaného a nakrájeného
  • 4 lžíce limetkové šťávy
  • 1 ks pálivé papričky
  • 3 lžíce nasekaného koriandru
  • 1 stroužek česneku
  • 1/4 lžičky kmínu
  • 4 ks grilovaných kuřecích prsou
  • K podávání
  • 1 ks limetky

Postup přípravy

  1. Oloupané a nakrájené mango a limetkovou šťávu rozmixujte v mixéru.
  2. Dejte do mísky a promíchejte s jemně nakrájenou papričkou bez semínek, nasekaným koriandrem, prolisovaným česnekem a kmínem.
  3. Grilovaná kuřecí prsa nakrájejte na plátky a podávejte s připraveným mangem a plátky limetky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,40g
  • Sacharidy:

    124,00g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    43,68g
  • Vláknina:

    19,00g

Aktivita pro spálení: 101 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilovaná kuřecí prsa s mangem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat