Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Losos dušený na zelenině

Losos dušený s paprikou a cuketou.

Ohodnotit
09.03.2014 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

451 kJ / 107 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hluboké pánvi orestujte na oleji nakrájenou papriku a nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte cukety nakrájené na proužky julienne, vložte osolené porce lososa, lehce je vtlačte do zeleniny, posypte nasekanou bazalkou, pepřem, podlijte vývarem a duste 10-15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,79 g

  • Sacharidy:

    60,03 g

    • Cukry:

      23,50 g

  • Tuky:

    86,64 g

  • Vláknina:

    10,58 g

Aktivita pro spálení:

286 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Losos na okurkách

Losos na okurkách

(5 hlasů)
45min
730 kJ
Losos s grepem a avokádem

Losos s grepem a avokádem

(7 hlasů)
50min
653 kJ
Losos s koprovým tvarohem

Losos s koprovým tvarohem

(7 hlasů)
35min
502 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
26.05.2020
vynikající
Avatar kamila76
05.12.2016
nemá chybu
Avatar verrca
17.05.2016
nechutná mi
Avatar verrca
13.05.2016
hezké ale nejím to
Avatar hedvika
02.05.2016
dietní jídlo
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cuketa

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
cibule

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
losos filet

losos filet

206 kcal / 100g
B22 g
S0,1 g
T13 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Specifika přechodu na přírodní deodorant
Zdraví a diety

Specifika přechodu na přírodní deodorant

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun
Zdraví a diety

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun

Přijďte na chuť smaženému chřestu
Dobroty do spíže a ledničky

Přijďte na chuť smaženému chřestu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos dušený na zelenině

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba