Prostreno.cz

Žampióny jako příloha

Houby jako příloha připravené během několika minut.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 460 kJ / 109 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné houby dejte do rendlíku, pokapejte je olejem, octem a promíchejte, aby byly olejem a octem „obalené“.
  2. Přidejte kuřecí vývar, zvyšte teplotu a vařte za stálého míchání přibližně 5-6 minut.
  3. Dochuťte solí a pepřem, ozdobte s tymiánem a podávejte horké.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,49g
  • Sacharidy:

    102,08g
    • Cukry:

      8,20g
  • Tuky:

    105,27g
  • Vláknina:

    40,72g

Aktivita pro spálení: 109 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
124 kJ

Špíz se žampiony

(13 hlasů)
35min
118 kJ

Žampiónový špíz

(11 hlasů)
35min
605 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Žampióny jako příloha

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat