Prostreno.cz

Králík s provensálským kořením

Králík na zelenině s provensálským kořením.

Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 1h a 40min

    20min příprava

    1h a 20min vaření

  • 873 kJ / 208 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy26g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Polovinu slaniny nakrájejte na klínky a stroužky česneku na poloviny.
  2. Králíka prošpikujte slaninou a česnekem.
  3. Vložte ho do pekáčku s drobně nakrájenou zbylou slaninou a posypte provensálským kořením.
  4. Přidejte oloupanou nakrájenou cibuli, bobkový list, králíka podlijte troškou vody nebo zeleninovým bujonem, zakryjte poklicí a pečte zvolna asi 45 minut.
  5. Pak přidejte očištěný nakrájený celer, mrkev a odkryté dopečte dozlatova (asi půl hodiny). Podle potřeby podlévejte šťávou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,84g
  • Sacharidy:

    174,60g
    • Cukry:

      19,34g
  • Tuky:

    53,48g
  • Vláknina:

    58,10g

Aktivita pro spálení: 208 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Guláš z králíka

(18 hlasů)
1h a 15min
746 kJ

Králík dušený s fenyklem

(6 hlasů)
2h a 0min
530 kJ

Plněné králičí plátky

(8 hlasů)
1h a 30min
576 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Králík s provensálským kořením

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat