Prostreno.cz

Kuřecí kousky s těstovinou

Restované kuřecí maso s chilli papričkou a těstovinou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 866 kJ / 207 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy10g
tuky11g

Ingredience na

  • 400 g kuřecích prsou
  • 350 g fettuccine nebo tenkých špaget
  • 80 ml olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 1 ks červená chilli papričky
  • 1/2 svazku zelené petrželky
  • 1/2 svazku koriandru
  • 80 g strouhaného parmezánu
  • 4 špetky soli

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvažte podle návodu na obalu.
  2. Na oleji orestujte nasekaný česnek a jemně nakrájenou chilli papričku bez semínek.
  3. Přidejte na menší kousky nakrájené maso a zvolna opečte doměkka.
  4. Maso osolte, přidejte scezené těstoviny, sýr,nasekané bylinky, promíchejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,00g
  • Sacharidy:

    83,00g
    • Cukry:

      6,64g
  • Tuky:

    151,08g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 207 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Domácí těstoviny se sýrem

(12 hlasů)
55min
1199 kJ

Těstoviny s pestem

(12 hlasů)
50min
1685 kJ

Těstoviny s pancettou

(13 hlasů)
1h a 5min
786 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s těstovinou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat