Prostreno.cz

Sýrová polévka s hruškou

Sytý sýrový krém s krutony.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 502 kJ / 120 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy12g
tuky6g

Ingredience na

  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 500 ml vody
  • 500 ml plnotučného mléka
  • 3 lžičky sypkého zeleninového ochucovadla - např.Kucharek
  • 200 g smetanového sýra
  • 2 ks hrušky
  • 1/4 lžičky čerstvě mletého černého pepře
  • 1 miska chlebových krutonu

Postup přípravy

  1. Na rozehřáté máslo přidejte mouku a 2 minuty míchejte.
  2. Zalijte vodou do hladka vymíchejte, přidejte na malé kostičky nakrájené hrušky, pepř a povařte 10 minut.
  3. Přidejte mléko, ochucovadlo a sýr.
  4. Vařte za stálého míchání až se sýr rozpustí.
  5. Polévku rozmixujte a podávejte s chlebovými krutony.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,97g
  • Sacharidy:

    212,46g
    • Cukry:

      27,69g
  • Tuky:

    124,16g
  • Vláknina:

    33,10g

Aktivita pro spálení: 120 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka z loupaného hrachu

(11 hlasů)
55min
369 kJ

Zeleninový vývar se špenátem

(12 hlasů)
25min
212 kJ

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
364 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

verrca
13.05.2016
Anonym
04.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrová polévka s hruškou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat