Prostreno.cz

Kuřecí prsa plněná pestem

Kuřecí prsa plněná žampióny a pestem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 511 kJ / 122 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy2g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 ks kuřecích prsou
  • 2 lžíce sterilovaných žampiónů
  • 2 lžíce pesta
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 100 ml kuřecího vývaru
  • 1 lžíce oblíbeného koření - provensálské apod.

Postup přípravy

  1. Do masa udělejte nožem kapsu, kterou vyplňte žampióny a pestem.
  2. Maso osolte, opepřete,dejte do zapékací misky, podlijte vývarem, posypte kořením a přikryté pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 25 minut.
  3. Maso odkryjte a pečte ještě 20 minut.
  4. Při pečení maso alespoň jednou otočte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    103,00g
  • Sacharidy:

    60,80g
    • Cukry:

      6,20g
  • Tuky:

    11,30g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 122 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Jarní snídaně s ředkvičkou

(21 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa plněná pestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat