Prostreno.cz

Steaky s rozmarýnem

hovězí steaky marinované v červeném víně
30.03.2014 lanvin
1h a 20min

1h a 10min příprava

10min vaření

886 kJ / 211 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte všechny ingredience na marinádu a steaky marinujte 1 hodinu.
  2. Na rozehřátém grilu grilujte steaky přibližně 4-5 minut na každé straně.
  3. Steaky osolte,opepřete a hned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,65 g
  • Sacharidy:

    120,30 g
    • Cukry:

      3,82 g
  • Tuky:

    64,00 g
  • Vláknina:

    15,85 g

Aktivita pro spálení:

595 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

177

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Steaky s rozmarýnem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba