Prostreno.cz

Bůček pečený na šalvěji

Pomalu pečený bůček.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 3h a 55min

    10min příprava

    3h a 45min vaření

  • 1504 kJ / 359 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy3g
tuky30g

Ingredience na

  • 2 palice česneku - stroužky oddělené
  • 2 kg bůčku s kostí AQ - nařezaná kůže
  • 60 ml olivového oleje
  • 2 lžíce hrubé mořské soli
  • 1 svazek šalvěje - velký svazek

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 160 °C.
  2. Neoloupané stroužky česneku dejte na dno pekáčku.
  3. Bůček pomažte olivovým olejem a vetřete do něj sůl, pak jej položte do pekáčku – kůží dolů – a pečte tři hodiny.
  4. Zvyšte teplotu na 180 °C, obraťte bůček, přidejte šalvěj a dalších 30 – 45 minut dopečte, aby byl bůček krásně zlatavý a křupavý.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,00g
  • Sacharidy:

    94,00g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    135,38g
  • Vláknina:

    20,00g

Aktivita pro spálení: 359 kcal

44

minut jízdy na kole

34

minut běhu

107

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřová žebírka

(17 hlasů)
1h a 50min
927 kJ

Kotlety s cibulí

(19 hlasů)
50min
907 kJ

Vepřové maso s medovou marinádou

(19 hlasů)
60min
1161 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bůček pečený na šalvěji

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat