Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vařená zelenina s klobásou

květák a brokolice s restovanou klobásou
Ohodnotit
14.05.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

1080 kJ / 258 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Brokolici a květák rozdělte na růžičky a povařte 8 minut v osolené vodě
  2. V kastrolu na oleji orestujte na kolečka nakrájenou klobásu a nakrájenou cibuli .
  3. Přidejte scezený květák s brokolicí dochuťte solí , pepřem a prohřejte
  4. Podávejte posypané sýrem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,88 g

  • Sacharidy:

    34,80 g

    • Cukry:

      12,83 g

  • Tuky:

    158,41 g

  • Vláknina:

    4,81 g

Aktivita pro spálení:

347 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

103

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
super
Avatar renda4141
25.03.2016
Pro mě také bez klobásy.
Avatar heenna
22.03.2016
souhlas bez masa
Avatar moniika
14.01.2016
já bych maso úplně vynechala
Avatar glady
21.08.2015
místo té klobásy bych tam raději dala kvalitní libové maso....
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rostlinný olej

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Mletý pepř

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
klobása chorizo

klobása chorizo

455 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T38 g
Strouhaný (sypaný) parmazán

Strouhaný (sypaný) parmazán

431 kcal / 100g
B38 g
S3 g
T28 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Potraviny pro zkrocení hormonální nerovnováhy
Zdraví a diety

Potraviny pro zkrocení hormonální nerovnováhy

Zdravotní rizika konzumace voňavé majoránky
Zdraví a diety

Zdravotní rizika konzumace voňavé majoránky

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vařená zelenina s klobásou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba