Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vařená zelenina s klobásou

květák a brokolice s restovanou klobásou
Ohodnotit
14.05.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

885 kJ / 211 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Brokolici a květák rozdělte na růžičky a povařte 8 minut v osolené vodě
  2. V kastrolu na oleji orestujte na kolečka nakrájenou klobásu a nakrájenou cibuli .
  3. Přidejte scezený květák s brokolicí dochuťte solí , pepřem a prohřejte
  4. Podávejte posypané sýrem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,00 g

  • Sacharidy:

    80,00 g

    • Cukry:

      11,20 g

  • Tuky:

    149,35 g

  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

211 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
super
Avatar renda4141
25.03.2016
Pro mě také bez klobásy.
Avatar heenna
22.03.2016
souhlas bez masa
Avatar moniika
14.01.2016
já bych maso úplně vynechala
Avatar glady
21.08.2015
místo té klobásy bych tam raději dala kvalitní libové maso....
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brokolice

brokolice

32,86 kcal / 100g
B2,57 g
S6,27 g
T0,34 g
květák

květák

25 kcal / 100g
B1 g
S5 g
T0,3 g
parmezán

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g
pepř

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zázračný lék se ukrývá ve voňavoučké skořici
zdravi-a-diety

Zázračný lék se ukrývá ve voňavoučké skořici

Nasbírané úlovky z lesa rozhodně nijak nevařte
tipy-a-triky

Nasbírané úlovky z lesa rozhodně nijak nevařte

Zahradničení zkvalitňuje spánek
zdravi-a-diety

Zahradničení zkvalitňuje spánek

Jablečný ocet si v klidu vyrobíte doma
dobroty-do-spize-a-lednicky

Jablečný ocet si v klidu vyrobíte doma

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vařená zelenina s klobásou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba