Prostreno.cz

Lívanečky s brusinkami

Kynuté lívance se sušenými brusinkami.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 50min

    35min příprava

    15min vaření

  • 771 kJ / 184 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy30g
tuky4g

Ingredience na

  • 700 ml mléka
  • 200 g polohrubé mouky
  • 200 g celozrnné mouky
  • 2 ks vajec
  • 20 g droždí
  • 40 g cukru krupice
  • 1 špetka soli
  • 50 g sušených brusinek
  • K podávání
  • 1 sklenička medu, nebo javorového sirupu
  • 1 ks jogurtu
  • Na smažení
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Z droždí, lžíce cukru, lžíce mouky a trochy vlažného mléka připravte kvásek.
  2. Mouku prosejte do mísy, přilijte vykynutý kvásek, vejce, zbylé vlažné mléko a zbytek cukru, osolte a promíchejte.
  3. Nakonec vmíchejte nasekané brusinky.
  4. Těsto nechte na teplém místě kynout přibližně 25 minut.
  5. Na pánvi jen zlehka potřené máslem pečte lívanečky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,30g
  • Sacharidy:

    414,40g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    98,30g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 184 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Dušené houby na toastu

(21 hlasů)

Snídaně z lásky

(35 hlasů)

Snídaně s malinami

(18 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Lívanečky s brusinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat