Prostreno.cz

Špenátová omeleta

lehká omeleta s čerstvým špenátem
Ohodnotit
(25 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 662 kJ / 158 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy1g
tuky8g

Ingredience na

  • 6 ks vajec
  • 150 g čerstvého špenátu
  • 8 lžic smetany ke šlehání
  • sůl a mletý pepř
  • 1 špetka kurkumy
  • Na smažení
  • máslo

Postup přípravy

  1. Omyté špenátové listy nahrubo nasekejte
  2. Vejce rozšlehejte se smetanou, dochuťte kořením a vmícháme špenát
  3. Na pánvi rozehřejte máslo a postupně upečte 2 omelety




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špenátová omeleta

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat