Prostreno.cz

Šumivý nápoj z bezových květů

Domácí šumivá limonáda.

Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 35min

    30min příprava

    5min vaření

  • 210 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy12g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Květenství omyjte, zbavte větších stopek a zalijte vychladlou vodou svařenou s cukrem, přidejte citróny zbavené jader a žluté kůry (pouze pokud by nebyla chemicky ošetřena, můžeme přidat citróny i se žlutou kůrou) pokrájené na kolečka, nechte kvasit 7 dní, pak nápoj stočte do lahví, pevně uzavřete a nechte v chladu, spotřebujte nejpozději do jednoho měsíce.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,00g
  • Sacharidy:

    125,60g
    • Cukry:

      101,80g
  • Tuky:

    1,77g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Vitamínový jogurtový koktejl

(4 hlasů)
15min
880 kJ

Nápoj s chia semínky

(11 hlasů)
30min
1101 kJ

Smoothie s ořechy

(9 hlasů)
20min
894 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Šumivý nápoj z bezových květů

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat