Prostreno.cz

Salát s drůbežím masem

Pokud vám zůstalo od oběda dušené drůbeží maso, připravte skvělý salát.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 511 kJ / 122 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy11g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 ks malého římského salátu - nebo jiný zelený salát
  • 250 g kompotovaného ananasu
  • 1 ks manga
  • 120 g červeného hroznového vína
  • 300 g pečeného, nebo dušeného masa - krůtí, nebo kuřecí
  • 3 lžíce medové hořčice
  • 60 g pražených mandlí

Postup přípravy

  1. Velkou salátovou mísu vyložte natrhanými (nebo nakrájenými) listy salátu.
  2. Přidejte kostičky ananasu, oloupané, nakrájené mango, hroznové víno a na kousky nakrájené maso.
  3. Metličkou prošlehejte hořčici a 100 ml ananasové šťávy.
  4. Zálivkou přelijte salát, posypte mandlemi a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,91g
  • Sacharidy:

    83,57g
    • Cukry:

      24,00g
  • Tuky:

    61,10g
  • Vláknina:

    14,80g

Aktivita pro spálení: 122 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát s drůbežím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat