Prostreno.cz

Jahodový salát s fetou

Lehký salát z jahod a římského salátu se sýrem a ořechy.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 740 kJ / 176 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy7g
tuky15g

Ingredience na

  • 1 ks římského salátu
  • 500 g jahod
  • 150 g sýra feta - nebo balkánský sýr
  • 1 hrst vlašských ořechů - nasekaných
  • Na zálivku
  • 3 lžíce kvalitního oleje
  • 2 lžíce octa balsamico
  • 1 lžíce javorového sirupu

Postup přípravy

  1. Ve velké míse promíchejte natrhaný salát, na větší kousky nakrájené jahody, posypte ořechy a rozdrobeným sýrem feta.
  2. V malé misce prošlehejte olej, ocet a javorový sirup. Zalijte salát a promíchejte. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,34g
  • Sacharidy:

    94,40g
    • Cukry:

      71,00g
  • Tuky:

    191,32g
  • Vláknina:

    8,21g

Aktivita pro spálení: 176 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Zeleninový salát s balkánským sýrem

(29 hlasů)
15min
299 kJ

Salát z cuket a žampionů

(27 hlasů)
3h a 25min
533 kJ

Salát z medového melounu

(21 hlasů)
35min
533 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jahodový salát s fetou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat