Prostreno.cz

Kuřecí stehna v omáčce s mrkví

Kuřecí stehna s hroznovým vínem a mrkví.

14.07.2014 Mikeš
60min

15min příprava

45min vaření

540 kJ / 129 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji osmahněte nakrájenou cibuli a nakrájený česnek.
  2. Přidejte kari a zamíchejte.
  3. Přidejte kuřecí stehna a maso ze všech stran opečte.
  4. Přidejte zbývající přísady, kromě mrkve a hroznového vína a přiveďte k varu. Snižte teplotu a duste 30 minut.
  5. Přidejte očištěnou, nakrájenou mrkev, hroznové víno a vařte ještě přibližně 15 minut.
  6. Podávejte s chlebem, nebo rýží.

TIP:

Omáčku můžete zahustit ovesnými vločkami.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    264,02 g
  • Sacharidy:

    425,25 g
    • Cukry:

      66,37 g
  • Tuky:

    219,83 g
  • Vláknina:

    97,20 g

Aktivita pro spálení:

1193 kcal
149

minut jízdy na kole

113

minut běhu

356

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené kuřecí paličky

(11 hlasů)
1h a 10min
906 kJ

Kuřecí kousky se špenátem

(18 hlasů)
1h a 5min
1049 kJ

Česneková kuřecí křidélka

(15 hlasů)
1h a 10min
703 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kuřecí stehna

215 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T9 g

Mletý zázvor

335 kcal / 100g
B8 g
S71 g
T4 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

kari

150 kcal / 100g
B5 g
S12 g
T10 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna v omáčce s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba