Prostreno.cz

Hruškovo-meruňkový džem

Džem s mletými lískovými oříšky.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 808 kJ / 193 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy44g
tuky2g

Ingredience na

  • 50 g mletých lískových oříšků
  • 700 g odpeckovaných meruněk
  • 400 g hrušek
  • 1 balení Gelfixu Super 3:1 - např.Dr.Oetker
  • 350 g pískového cukru
  • 1 lžička kyseliny citrónové

Postup přípravy

  1. Mleté oříšky za stálého míchání lehce opražte na suché pánvi.
  2. Odpeckované, umyté meruňky nakrájejte na kousky.
  3. Hrušky oloupejte, nakrájejte na kousky a ponorným mixérem rozmixujte.
  4. Do velkého hrnce vložte kousky meruněk a rozmixované hrušky.
  5. Obsah balíčku Gelfix Super 3:1 smíchejte se 2 lžícemi cukru a přidejte k ovoci. Za stálého míchání asi 1 minutu důkladně povařte.
  6. Přidejte zbytek cukru a přiveďte k varu, za stálého míchání vařte minimálně 5 minut, před ukončením vaření přidejte pražené oříšky a kyselinu citrónovou.
  7. Naplňte až po okraj do připravených sklenic, uzavřete víčkem, obraťte dnem vzhůru a 5 minut nechte stát na víčku.
  8. Přidáním oříšků se trvanlivost džemu zkrátí maximálně na 4 měsíce, džem můžete připravit i bez oříšků.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,38g
  • Sacharidy:

    335,10g
    • Cukry:

      213,49g
  • Tuky:

    60,78g
  • Vláknina:

    12,10g

Aktivita pro spálení: 193 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Meruňkový džem

(13 hlasů)
40min
244 kJ

Broskvový džem

(11 hlasů)
55min
678 kJ

Rybízové želé

(14 hlasů)
20min
658 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Omeleta s parmezánem

(20 hlasů)

Vanilkové vafle

(40 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hruškovo-meruňkový džem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat