Prostreno.cz

Slaný koláč s pórkem

Koláč, který můžete podávat jako hlavní chod.

13.08.2014 Mikeš
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

885 kJ / 211 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z 1 vejce, másla a mouky připravte těsto, které vyválejte.
  2. Těstem vyložte pečící formu na koláč, dno propíchejte, aby se těsto při pečení nenafukovalo.
  3. Nakrájejte cibuli, pórek a orestujte na oleji.
  4. Přidejte nakrájený salám, nebo slaninu, osolte, okořeňte tymiánem a míchejte 5 minut. Směs nechte zchladnout.
  5. Smíchejte smetanu, hořčici, rozmačkaný česnek, vejce, tvarohový sýr, podle chuti osolte a opepřete.
  6. Na těsto rozprostřete směs z pánve, přelijte smetanovou směsí a posypte čedarem.
  7. Pečte přibližně 35 minut při 200 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    196,99 g
  • Sacharidy:

    328,61 g
    • Cukry:

      46,87 g
  • Tuky:

    405,20 g
  • Vláknina:

    20,82 g

Aktivita pro spálení:

731 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

218

minut uklízení





Podobné recepty

Zelný štrůdl

(12 hlasů)
60min
271 kJ

Tymiánové rohlíčky s česnekem

(21 hlasů)
45min
1210 kJ

Slaný koláč

(16 hlasů)
55min
1207 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr čedar

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

tvarohový sýr s pažitkou

250 kcal / 100g
B12 g
S5 g
T20 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Slaný koláč s pórkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba