Prostreno.cz

Hrachová polévka se šunkou

Polévka z hrachu, se šunkou a mrkví.

19.08.2014 sun
55min

15min příprava

40min vaření

191 kJ / 45 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji s máslem orestujte nakrájenou cibuli, nakrájený celer, přidejte nakrájenou šunku a míchejte, až je šunka lehce orestovaná.
  2. Přidejte hrách, na plátky pokrájenou mrkev, zalijte vodou a vařte, až je hrách měkký.
  3. Před koncem vaření přidejte do polévky jíšku.
  4. Podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,14 g
  • Sacharidy:

    94,26 g
    • Cukry:

      33,22 g
  • Tuky:

    55,48 g
  • Vláknina:

    21,60 g

Aktivita pro spálení:

144 kcal
18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
302 kJ

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
476 kJ

Polévka s čedarem a jablky

(18 hlasů)
55min
390 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

kosti

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hrachová polévka se šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba