Prostreno.cz

Fazolová polévka s rajčaty

Polévka z bílých konzervovaných fazolí.

Ohodnotit
(16 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 188 kJ / 45 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 400 g konzervovaných bílých fazolí
  • 1 lžíce sušených rajčat
  • 1/2 lžičky sušeného tymiánu
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
  • 3 špetky soli
  • 2 ks velkých brambor
  • 1 ks oranžová paprika
  • 1.5 l vody
  • 1 kostka zeleninového vývaru
  • 150 ml smetany
  • K podávání
  • 1 ks citrónu - nakrájený na plátky

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte drobně nakrájenou papriku, scezené fazole, na malé kostičky nakrájené brambory a zalijte vodou.
  2. Přidejte zeleninovou kostku, tymián a vařte 15 minut.
  3. Polévku osolte, opepřete a zjemněte smetanou, vmíchejte nasekaná, sušená rajčata, jen prohřejte a podávejte s plátkem citrónu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,85g
  • Sacharidy:

    149,91g
    • Cukry:

      17,73g
  • Tuky:

    141,74g
  • Vláknina:

    62,10g

Aktivita pro spálení: 45 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení



Podobné recepty

Sýrová polévka s mletým masem

(18 hlasů)
1h a 5min
388 kJ

Kari polévka s kuřecím masem

(16 hlasů)
40min
410 kJ

Rajčatová polévka

(18 hlasů)
30min
751 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Fazolová polévka s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat