Prostreno.cz

Grilované broskve s dresinkem

Grilované broskve na hlávkovém salátu se slunečnicovými semínky a mozzarellou.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 25min

    20min příprava

    5min vaření

  • 746 kJ / 178 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky15g

Ingredience na

  • 8 lžic olivového oleje - na dresink
  • 1 lžička pískového cukru - na dresink
  • 2 lžíce vinného octa - na dresink
  • 2 špetky soli a pepře - na dresink
  • 1 lžíce limetkové šťávy - na dresink
  • 1 lžíce jemné hořčice - na dresink
  • 4 ks broskví
  • 1 ks hlávkového salátu
  • 125 g sýra mozzarella
  • 2-3 lžíce slunečnicových semínek

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny na přípravu dresínku prošlehejte v misce metličkou.
  2. Rozpůlené broskve uložte na plech s pečícím papírem a potřete dresinkem.
  3. Broskve vložte do trouby pod gril a grilujte 3 - 5 minut.
  4. Opraný, osušený salát rozdělte na 4 talíře, na salát položte broskve, posypte nakrájeným sýrem, slunečnicovými semínky a pokapejte zbývajícím dresinkem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,01g
  • Sacharidy:

    154,64g
    • Cukry:

      116,00g
  • Tuky:

    178,29g
  • Vláknina:

    15,50g

Aktivita pro spálení: 178 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

53

minut uklízení



Podobné recepty

Grilované plátky ananasu s Cranberry krokantem

(11 hlasů)
40min
316 kJ

Třešňový clafoutis

(13 hlasů)
45min
1009 kJ

Čerstvé ovocné špízy

(15 hlasů)
25min
433 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilované broskve s dresinkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat