Prostreno.cz

Plněná jablka muscovado

Jablka plněná máslovým krémem se zázvorem a cukrem muscovado.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 529 kJ / 126 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy20g
tuky6g

Ingredience na

  • 1 kg jablek
  • 80 g změklého másla
  • 50 g cukru muscavado
  • 1 lžíce zázvoru - nastrouhaného
  • 75 g rozinek

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Pomocí vykrajovače jádřinců vyndejte z jablek jádřince, v horní části jablka nakrojte do kříže, aby se daly naplnit.
  3. Máslo a cukr vyšlehejte dohromady, vmíchejte zázvor a rozinky.
  4. Směs rozdělte do připravených jablek, pak jablka uložte do zapékací misky.
  5. Pečte 20 minut.
  6. Podávejte teplé s pudinkem, nebo nebo zmrzlinou.

TIP:

Muscovado je nerafinovaný přírodní třtinový cukr s vysokým podílem melasy, díky čemuž je nutričně bohatší než jiné cukry.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,20g
  • Sacharidy:

    209,80g
    • Cukry:

      169,80g
  • Tuky:

    83,30g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 126 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Bílkové indiánky

(22 hlasů)
1h a 30min
1057 kJ

Tiramisu s lesním ovocem

(19 hlasů)
40min
849 kJ

Třešňový clafoutis

(13 hlasů)
45min
1009 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

hedvika
13.06.2016
maxiking
03.06.2016
maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněná jablka muscovado

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat