Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Pomerančový salát

sun
15hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

0min vaření

549 kJ

energetická hodnota na 100g

85 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:10g tuky9g sacharidy3g bílkoviny

Salát z pomerančů a špenátu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks pomerančů - oloupané, nakrájené na tenké plátky
  • 100 g baby špenátu
  • 1 šálek ploché petrželky - nasekané
  • 50 g plátků mandlí
  • 125 g smetanového sýra
  • Na zálivku
  • 1 ks pomeranče - čerstvá šťáva
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  • Promíchejte pomerančovou šťávu, olej, prolisovaný česnek, sůl a pepř.
  • Do salátové mísy dejte nakrájené pomeranče, špenát, petržel a mandle, zakápněte zálivkou, posypte rozdrobeným sýrem a lehce promíchejte.
Květákový salát s jablky

Květákový salát s jablky

60min 260kJ 120 Kč

Podobné recepty

Zeleninový salát s tvarohem

Zeleninový salát s tvarohem

15 hlasů
20min 259 kJ 55 Kč
Salát s grilovaným kuřetem

Salát s grilovaným kuřetem

22 hlasů
40min 554 kJ 160 Kč
Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

21 hlasů
45min 676 kJ 35 Kč
Okurkový salát

Okurkový salát

22 hlasů
15min 82 kJ 35 Kč
Cukety s citronovým dresinkem

Cukety s citronovým dresinkem

16 hlasů
20min 586 kJ 70 Kč
Čekankový salát s hruškou

Čekankový salát s hruškou

9 hlasů
25min 747 kJ 105 Kč

Články nejen o vaření