Grilované vepřové kotlety
Grilované kotlety s pečenou paprikou a sýrem feta.
-
30min
15min příprava
15min vaření
-
732 kJ / 174 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny12g
sacharidy2g
tuky13g
Ingredience na
- 4 ks
vepřových kotlet s kostí
- 1 lžíce
sušeného oregana
- 2 lžíce
citronové šťávy
- 1 lžíce
citronové kůry
- nastrouhané
- 1 stroužek
česneku
- 3 špetky
soli a pepře
- 100 g
sýra feta
- 4 lžíce
pečené červené papriky
- nakrájené na kostičky
Postup přípravy
- Gril předehřejte na střední teplotu.
- Smíchejte oregano, citronovou šťávu a kůru, prolisovaný česnek, podle chuti přidejte sůl a mletý pepř.
- Směsí potřete z obou stran kotlety.
- Maso grilujte 5 - 7 minut na každé straně.
- Podávejte posypané rozdrobeným sýrem feta a na kostičky nakrájenou červenou paprikou.