Prostreno.cz

Grilované vepřové kotlety

Grilované kotlety s pečenou paprikou a sýrem feta.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 732 kJ / 174 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy2g
tuky13g

Ingredience na

  • 4 ks vepřových kotlet s kostí
  • 1 lžíce sušeného oregana
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce citronové kůry - nastrouhané
  • 1 stroužek česneku
  • 3 špetky soli a pepře
  • 100 g sýra feta
  • 4 lžíce pečené červené papriky - nakrájené na kostičky

Postup přípravy

  1. Gril předehřejte na střední teplotu.
  2. Smíchejte oregano, citronovou šťávu a kůru, prolisovaný česnek, podle chuti přidejte sůl a mletý pepř.
  3. Směsí potřete z obou stran kotlety.
  4. Maso grilujte 5 - 7 minut na každé straně.
  5. Podávejte posypané rozdrobeným sýrem feta a na kostičky nakrájenou červenou paprikou.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilované vepřové kotlety

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat