Prostreno.cz

Plněné kuřecí plátky

Sýrová nádivka vylepší suché kuřecí maso.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 15min

    35min příprava

    40min vaření

  • 1778 kJ / 425 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy16g
tuky33g

Ingredience na

  • 4 plátky kuřecích prsou á 180-200 g
  • 1 balení chlazeného listového těsta
  • Na nádivku
  • 100 g strouhaného tvrdého sýra
  • 1 ks malé nastrouhané mrkve
  • 5 ks vlašských ořechů - hrubě nastrouhaných
  • 4 lžíce panko strouhanky
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 2 lístky šalvěje
  • Na potření
  • 1 lžíce másla
  • Na vymazání
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Plát těsta nakrájejte na 4 čtverce.
  2. Předehřejte troubu na 190 °C.
  3. V středně velké míse promíchejte nastrouhaný sýr, nastrouhanou mrkev, ořechy, strouhanku, jemně nasekané lístky šalvěje a mouku.
  4. Kuřecí maso naklepejte (mezi dvěma vrstvami potravinářské fólie).
  5. Na plátky masa rozdělte připravenou sýrovou směs a maso pevně zabalte do rolády.
  6. Každou roládu zabalte do listového těsta.
  7. Maso uložte do vymazané zapékací misky a potřete máslem.
  8. Pečte 35 - 40 minut, nebo až je maso měkké.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněné kuřecí plátky

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat