Prostreno.cz

Tousty s nivou

Plátky veky potřené česnekem a posypané strouhanou nivou.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 994 kJ / 237 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy42g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Plátky veky potřete prolisovaným česnekem, posypte nastrouhaným sýrem, petrželkou, tymiánem, pepřem a dejte na 10 - 12 minut do trouby.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,00g
  • Sacharidy:

    175,40g
    • Cukry:

      11,20g
  • Tuky:

    29,08g
  • Vláknina:

    46,00g

Aktivita pro spálení: 237 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Pomazánka s pečenou paprikou

(22 hlasů)
20min
723 kJ

Malý sendvič s ovocem

(23 hlasů)
20min
340 kJ

Plněná vejce

(17 hlasů)
50min
697 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Tousty s nivou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat