Prostreno.cz

Sýrová zálivka

Krémová, sýrová zálivka na zeleninový salát.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 857 kJ / 204 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy5g
tuky18g

Ingredience na

  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1a1/2 lžičky dijonské hořčice
  • 2 lžičky mletého česneku
  • 180 ml zakysané smetany
  • 2 lžíce majonézy
  • 120 g strouhaného sýra - nejlépe ostrého čedaru
  • 2 ks jarní cibulky
  • 1 špetka soli a pepře

Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte olej, citronovou šťávu, hořčici a česnek.
  2. Vmíchejte zakysanou smetanu, majonézu, sýr a jemně nasekanou zelenou cibulku.
  3. Dochuťte solí a pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,00g
  • Sacharidy:

    62,00g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    245,08g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 204 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Pikantní dip s rajčaty a slaninou

(22 hlasů)
40min
1164 kJ

Mexický Dip

(23 hlasů)
25min
981 kJ

Rebarborové čatní

(10 hlasů)
1h a 5min
381 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sýrová zálivka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat