Prostreno.cz

Jablko plněné sýrem

Pečené jablko je zdravým dezertem pro kterýkoli den v roce.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 528 kJ / 126 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy18g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks červených jablek
  • 120 g čedaru
  • 100 ml javorového sirupu - nebo medu

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Jablka dole a nahoře seřízněte, z horní části jablka oloupejte slupku a vykrojte jádřinec.
  3. Jablka naplňte sýrem, sýr lehce do jablek vtlačte.
  4. Jablka uložte do malé zapékací misky a pokapejte je javorovým sirupem, nebo medem.
  5. Pečte přibližně 12 - 15 minut.
  6. Podávejte horké.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,70g
  • Sacharidy:

    82,44g
    • Cukry:

      70,33g
  • Tuky:

    34,40g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 126 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkvový dezert

(26 hlasů)
30min
427 kJ

Dezert s rebarborou

(23 hlasů)
1h a 5min
490 kJ

Čokoládový dezert s popcornem

(21 hlasů)
50min
1744 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablko plněné sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat