Prostreno.cz

Mleté hovězí se zeleninou

Pikantní mleté hovězí s fazolemi, kukuřicí a rajčaty.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 321 kJ / 76 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy4g
tuky3g

Ingredience na

  • 2 lžíce oleje
  • 1 ks cibule
  • 1 ks zelené papriky
  • 500 g mletého hovězího masa
  • 400 g drcených konzervovaných rajčat
  • 1 plechovka bílých fazolí - á 420 g
  • 5 lžic kečupu
  • 1 lžička chilli koření
  • 1 lžička česnekové soli

Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli a nakrájenou papriku.
  2. Přidejte mleté maso a restujte 10 minut.
  3. Přidejte rajčata i s nálevem, scezené, propláchnuté fazole, kečup, chilli koření, česnekovou sůl, promíchejte a duste 15 - 20 minut.

TIP:

Rajčata můžete použít i čerstvá, čerstvých rajčat budete potřebovat 700 g.





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mleté hovězí se zeleninou

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat