Prostreno.cz

Meruňkový pohár

Dezert z čerstvých meruněk bude chutnat dětem i dospělým.

Ohodnotit
(22 hlasů)
sun
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 458 kJ / 109 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy12g
tuky7g

Ingredience na

  • 650 ml meruňkového nektaru - např.GRANINI
  • 300 g meruněk
  • 3 lžíce bramborového škrobu
  • 100 ml vody
  • 250 ml 33% smetany
  • 1 lžička cukru do šlehačky

Postup přípravy

  1. Odpeckované meruňky vložte do meruňkového nektaru a vařte 10 minut.
  2. Smíchejte bramborový škrob s vodou a vmíchejte k meruňkám, vařte, až začne nektar houstnout. Podle potřeby a chuti můžete přidat cukr.
  3. Směs rozdělte do pohárů a nechte vychladit.
  4. Smetanu vyšlehejte s cukrem.
  5. Dezert podávejte se šlehačkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,32g
  • Sacharidy:

    210,60g
    • Cukry:

      99,00g
  • Tuky:

    36,70g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 109 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Dušená jablka

(17 hlasů)
35min
541 kJ

Koláč s tmavým hroznovým vínem

(16 hlasů)
1h a 20min
1112 kJ

Hrušky v sirupu

(20 hlasů)
40min
406 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Meruňkový pohár

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat