Prostreno.cz

Cuketová polévka

Krémová polévka chutná k obědu i svačině.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 86 kJ / 20 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy2g
tuky1g

Ingredience na

  • 700 g cukety
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1.5 l vody
  • 1 kostka zeleninového vývaru
  • 6 lístků bazalky
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Cuketu oloupejte, vyndejte semínka a nakrájejte na kostky.
  2. Oloupanou cibuli a česnek nasekejte najemno a orestujte na oleji.
  3. Přidejte cuketu, rozdrobenou kostku vývaru, bazalku, zalijte vodou a vařte 10 - 15 minut.
  4. Polévku rozmixujte ponorným mixérem a pokud je třeba, dochuťte solí.
  5. Polévku můžete zjemnit smetanou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,50g
  • Sacharidy:

    54,50g
    • Cukry:

      7,04g
  • Tuky:

    102,23g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 20 kcal

2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

5

minut uklízení



Podobné recepty

Krémová pórková polévka

(19 hlasů)
40min
374 kJ

Kuřecí vývar

(16 hlasů)
1h a 25min
197 kJ

Hrachová polévka

(13 hlasů)
1h a 35min
394 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat