Prostreno.cz

Palačinky plněné jablky

Můžete podávat jako skvělý sladký oběd pro děti, nebo klidně jako dezert.

Ohodnotit
(28 hlasů)
  • 1h a 5min

    45min příprava

    20min vaření

  • 719 kJ / 172 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy28g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 lžíce másla
  • Na náplň
  • 4 ks jablek
  • 2 lžíce medu
  • Na smažení
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • Na těsto
  • 500 ml mléka
  • 2 ks vajec
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • 300 g hladké mouky
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na těsto dobře vyšlehejte na hladkou hmotu. Těsto před smažením nechte 15 - 30 minut odpočinout.
  2. Ke smažení palačinek je dobré a vhodné používat pánev s nízkým okrajem a nepřilnavým povrchem.
  3. Palačinky pečte na pánvi, kterou nejprve vymažte olejem.
  4. Oloupaná jablka nakrájejte a jen krátce poduste (aby se nerozvařily) na másle, dochuťte medem.
  5. Palačinky podávejte s jablečnou náplní.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,75g
  • Sacharidy:

    275,76g
    • Cukry:

      196,00g
  • Tuky:

    194,11g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 172 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Kynutý koláč z celozrnné mouky

(25 hlasů)
2h a 5min
1124 kJ

Banánový chlebíček

(18 hlasů)
60min
1094 kJ

Bílková bábovka

(17 hlasů)
1h a 10min
801 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Palačinky plněné jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat