Prostreno.cz

Žampionová krémová polévka

Výborná, sytá houbová polévka, kterou si můžete připravit, i když zrovna venku houby nerostou.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 442 kJ / 105 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné houby nakrájejte.
  2. Cibuli oloupejte a jemně nasekejte.
  3. Na oleji nechte cibuli zesklovatět, přidejte houby a za stálého míchání restujte ještě asi 5 minut.
  4. Přilijte vývar a v nezakrytém hrnci vařte 15 minut.
  5. Ve smetaně rozmíchejte mouku a vlijte do polévky.
  6. Polévku ochuťte tymiánem, pepřem a vařte ještě 10 minut až polévka zhoustne.
  7. Polévku před podáváním hustě posypte pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,41g
  • Sacharidy:

    191,38g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    141,52g
  • Vláknina:

    46,72g

Aktivita pro spálení: 105 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Pikantní bramborovo květáková polévka

(24 hlasů)
45min
186 kJ

Cuketová polévka

(15 hlasů)
40min
87 kJ

Brokolicová polévka s nivou

(18 hlasů)
40min
879 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Žampionová krémová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat