Prostreno.cz

Jogurtový nápoj s okurkou

Okurka, zakysaná smetana a kokosová voda, vytvoří skvělý, osvěžující nápoj.

Ohodnotit
(25 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 227 kJ / 54 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy3g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru nebo kuchyňském robotu.
  2. Rozdělte do sklenic a posypte nasekaným koprem, nebo pažitkou.
  3. Můžete přidat kopeček našlehaného mléka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,63g
  • Sacharidy:

    83,95g
    • Cukry:

      12,20g
  • Tuky:

    24,28g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 54 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Jahodový nápoj s bazalkou

(23 hlasů)
15min
176 kJ

Hruškové smoothie

(35 hlasů)
15min
146 kJ

Mandarinkové smoothie

(32 hlasů)
15min
66 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jogurtový nápoj s okurkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat