Prostreno.cz

Vepřové kotlety na paprice

Šťavnaté maso s lehce pikantní omáčkou.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 755 kJ / 180 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy4g
tuky15g

Ingredience na

  • 4 ks větší vepřových kotlet s kosti
  • 1 ks cibule
  • 1 ks velké červené papriky
  • 0,5 ks chilli papričky bez semínek
  • 4 lžíce oleje
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 1 lžička mleté uzené červené papriky
  • 3 lžíce rajského protlaku
  • 200 ml vepřového vývaru

Postup přípravy

  1. Papriky omyjte, cibuli oloupejte.
  2. Papriky nakrájejte na nudličky, cibuli nakrájejte na tenké plátky.
  3. Maso naklepejte rukou a po stranách nařízněte nožem.
  4. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte nakrájené papriky, osolené, opepřené maso a restujte 2 minuty (maso jednou otočte).
  5. K masu přidejte rajský protlak, posypte uzenou paprikou, zalijte vývarem a duste doměkka.

TIP:

Šťávu můžete zahustit instantní jíškou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,00g
  • Sacharidy:

    167,80g
    • Cukry:

      27,20g
  • Tuky:

    137,85g
  • Vláknina:

    62,00g

Aktivita pro spálení: 180 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřová panenka s jablky

(24 hlasů)
60min
734 kJ

Vepřové maso se smetanovou omáčkou

(17 hlasů)
1h a 20min
902 kJ

Mleté maso zapečené s cibulkou

(21 hlasů)
1h a 10min
721 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety na paprice

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat