Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rýžové chlebíčky s pomerančem

Rychlá a velmi jednoduchá příprava snídaně.

Ohodnotit
15.04.2011 lanvin
10min

10min příprava

0min vaření

1699 kJ / 406 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Z pomeranče ukrojte 3 plátky z toho jeden plátek na 2 poloviny. Na každý chlebíček dejte plátek pomeranče, na to ještě půl plátku. Přelijte čokoládovou polevou.
TIP:

Můžete použít i např. banán nebo mandarinku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,95 g

  • Sacharidy:

    398,44 g

    • Cukry:

      141,96 g

  • Tuky:

    81,07 g

  • Vláknina:

    17,49 g

Aktivita pro spálení:

2434 kcal
304

minut jízdy na kole

231

minut běhu

726

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zapečené toasty

Zapečené toasty

(16 hlasů)
30min
739 kJ
Rychlý kakaový chlebíček

Rychlý kakaový chlebíček

(20 hlasů)
1h a 10min
1491 kJ
Toasty s broskví a nivou

Toasty s broskví a nivou

(16 hlasů)
20min
839 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
01.12.2016
rýžové chlebíčky jedině samostatně
Avatar verrca
03.05.2016
to já nemusím
Avatar moniika
12.04.2016
fajn svačina
Avatar renda4141
04.03.2016
Tohle nemusím, když už to má být zdravé, tak to přece nepoleju čokoládovou polevou.
Avatar heenna
13.01.2016
zdravejsi alternativa
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Snídaňové burrito je chutný a sytý pokrm, který kombinuje klasické snídaňové ingredience s mexickým nádechem. Ideální pro rychlý start do nového dne.

Snídaňové burrito

15min
Recept na ovesnou kaši přes noc s granolou, banánem a arašídovým máslem je skvělou volbou pro rychlou a výživnou snídani. Tento pokrm je ideální pro ty, kteří chtějí začít den s energií a chutí. 

Ovesná kaše přes noc s granolou a banánem

5min
(1 hlasů)
Banánové lívance z vloček jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním lívancům. Díky banánům a ovesným vločkám jsou bohaté na vlákninu a dodají energii na celý den.

Banánové lívance z vloček

15min
Ovesná kaše přes noc s řeckým jogurtem, citronovou kůrou a borůvkami je lahodná a zdravá snídaně, která vás nabije energií na celý den. Tento recept je ideální pro ty, kteří ráno spěchají, protože si ho můžete připravit večer předem.

Citrónová ovesná kaše přes noc s borůvkami

5min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Hladinu tolik potřebného estrogenu zvýší semínka
Zdraví a diety

Hladinu tolik potřebného estrogenu zvýší semínka

Meruňky pomáhají od hlavy až k patě
Zdraví a diety

Meruňky pomáhají od hlavy až k patě

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžové chlebíčky s pomerančem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba