Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pórková polévka

Pórková polévka s fazolemi, vyzkoušejte netradiční kombinaci podle řeckého receptu.

Ohodnotit
14.06.2016 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

285 kJ / 68 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku a jemně nakrájený pórek.
  2. Přidejte na kostky pokrájené brambory, vývar a vařte 15 minut.
  3. Vmíchejte propláchnuté, scezené fazole, smetanu, dochuťte solí, pepřem a polévku prohřejte.
  4. Podávejte ozdobené lžíci smetany.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,14 g

  • Sacharidy:

    238,82 g

    • Cukry:

      32,25 g

  • Tuky:

    92,24 g

  • Vláknina:

    27,50 g

Aktivita pro spálení:

260 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Polévka z hrášku

Polévka z hrášku

(12 hlasů)
40min
119 kJ
Rychlá sýrová polévka

Rychlá sýrová polévka

(14 hlasů)
40min
245 kJ
Polévka z předvařeného hrachu

Polévka z předvařeného hrachu

(21 hlasů)
35min
312 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar adion011
11.10.2016
Tahle porková polévka by mi moc chutnala , surovniny jsou ideální
Avatar renda4141
23.07.2016
Na obrázku vypadá lákavě. Ta určitě stojí za vyzkoušení.
Avatar deeana
23.06.2016
s fazolkami může být dobrá, zkusím a uvidím...
Avatar verrca
21.06.2016
tchyně dělá výbornou.. taky už se jí chystám vyzkoušet
Avatar heenna
18.06.2016
svezi polevka vyladene chuti, nekdo ji miluje nekdo ne
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem je lahodná a zdravá snídaně nebo svačina, která kombinuje krémový kokosový jogurt, křupavou domácí granolu a sladký banán. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou možnost, jak začít den.

Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem

30min
(1 hlasů)
Snídaňové burrito je chutný a sytý pokrm, který kombinuje klasické snídaňové ingredience s mexickým nádechem. Ideální pro rychlý start do nového dne.

Snídaňové burrito

15min
Tato ovesná kaše se skvěle hodí pro rychlou a zdravou snídani plnou bílkovin. 

Ovesná kaše s cottage sýrem, ořechy a jablkem

10min
Ovocný smoothie bowl je skvělým způsobem, jak začít den. Je plný vitamínů, minerálů a vlákniny, které vám dodají energii na celý den. Tento recept je jednoduchý, rychlý a velmi chutný.

Ovocný smoothie bowl s ovocem a ořechy

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Brambory rozhodně nestačí rychle opláchnout vodou
Tipy a triky

Brambory rozhodně nestačí rychle opláchnout vodou

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat
Zdraví a diety

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat

Přijďte na chuť smaženému chřestu
Dobroty do spíže a ledničky

Přijďte na chuť smaženému chřestu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórková polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba