Prostreno.cz

Mrkvový koláč

Mrkvovo-ořechový delikatesní koláč.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 1001 kJ / 239 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy28g
tuky11g

Ingredience na

  • 300 g ořechů - nasekaných
  • 350 g mrkve - strouhané
  • 3 lžíce kandovaného ananasu - nasekaného
  • 250 g cukru
  • 100 g polohrubé mouky
  • 4 ks vajec
  • 1 špetka soli
  • 1 ks bio citronu - nastrouhaná kůra
  • 0,5 sáčku kypřícího prášku do pečiva

Postup přípravy

  1. V míse smíchejte vejce, cukr a nastrouhanou mrkev, pak přidejte nasekané ořechy a kandovaný ananas.
  2. Část ořechů je lepší nasekat nahrubo a druhou část rozmixovat.
  3. Do směsi přidejte nastrouhanou citronovou kůru, 2 lžíce citronové šťávy, špetku soli a prosetou mouku s kypřícím práškem.
  4. Vše dobře promíchejte a nalijte do vymazané, vysypané formy na koláč.
  5. Pečte 10 minut v troubě předehřáté na 160 °C, zvyšte teplotu 180 °C a pečte ještě 30 - 35 minut.
  6. Vychladlý koláč podávejte se šlehačkou, nebo ochucenou zakysanou smetanou.
  7. Koláč můžete přelít oblíbenou polevou, nejlepší je citronová.

TIP:

Formu použijte nejlépe kulatou, na dort.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,04g
  • Sacharidy:

    352,26g
    • Cukry:

      173,20g
  • Tuky:

    60,85g
  • Vláknina:

    23,10g

Aktivita pro spálení: 239 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Hrníčkový makovec

(18 hlasů)
50min
1441 kJ

Dezert z nektarinek

(13 hlasů)
0min
312 kJ

Marinované třešně

(18 hlasů)
30min
323 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Uzená polévka

(1 hlasů)

Sýrová roláda

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvový koláč

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat