Prostreno.cz

Malinový koktejl

Koktejl z mražených malin s ořechy.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 1629 kJ / 389 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy8g
tuky36g

Ingredience na

  • 300 g mražených malin
  • 400 ml kokosové vody
  • 5 ks jader vlašských ořechů - nejlépe čerstvě vyloupané

Postup přípravy

  1. Maliny s kokosovou vodou a ořechy rozmixujte v mixéru.
  2. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,61g
  • Sacharidy:

    23,80g
    • Cukry:

      4,68g
  • Tuky:

    69,89g
  • Vláknina:

    5,21g

Aktivita pro spálení: 389 kcal

48

minut jízdy na kole

37

minut běhu

116

minut uklízení



Podobné recepty

Osvěžující jablečná šťáva

(9 hlasů)
15min
167 kJ

Černý rybíz s malinami

(16 hlasů)
15min
131 kJ

Tropical koktejl

(11 hlasů)
20min
296 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Malinový koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat