22.10.2019
Spánek. Přirozená potřeba člověka, která poslední dobou zamotává hlavu spoustě z nás. Už totiž nedokážeme spát tak tvrdě jako dřív, už se nebudíme ...
22.9.2019
Dostatek spánku je naprosto nezbytný pro naše zdraví, ale i duševní pohodu. Na tom se dnes již shodují všichni odborníci. Jenže právě kvalitní spán...
18.9.2019
Splíny vás navštěvují se železnou pravidelností a situace je natolik vážná, že zvažujete návštěvu lékaře? Zkuste nad nimi nejprve vyzrát po svém – ...
15.9.2019
Zlodějů spánku, kvůli nimž nemůžeme večer usnout a ráno se probouzíme celí rozlámaní a rozhodně ne odpočatí, je celá řada. Máme pro vás ty nejčastě...
17.8.2019
Zase jste v noci nemohli zabrat, proto teď zoufale postrádáte elán, pracovní výkonnost i optimismus? Zkuste si dnes dát špetku chloridu sodného s n...
8.8.2019
Večer co večer nemůžete zabrat, proto se následující ráno vždy cítíte jako přejetí parním válcem? Zkuste si dát vlažnou sprchu a hned po ní si nama...
27.7.2019
I když všichni tráví třetinu svých životů ve spánku, mají o tomto nočním relaxu zkreslené představy. Taky věříte, že vám televize v pozadí nemůže u...
24.7.2019
Nezdravá tělesná váha může ovlivnit blaho člověka různými způsoby. To je důvod, proč mnoho lidí vědomě usiluje o ztrátu nechtěných kil. Ukázalo se,...
28.6.2019
Nespavost, únava, stres, vznětlivé reakce. Syndrom vyhoření neboli burnout je stále se častěji vyskytující fenomén dnešní doby. Lze mu předcházet i...
31.5.2019
Zase nemůžete zabrat a s hrůzou počítáte hodiny, které vám do vstávání ještě zbývají? Netrapte se zbytečně a využijte pomoci banánu, švestek nebo a...
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.png){kind=logo}
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.symbol.png){kind=logo}
