18.3.2020
Neobvyklé sny, denní ospalost, bolesti hlavy, změny chuti k jídlu, zpomalení duševního fungování, únava, sucho v ústech, pálení žáhy – to jsou jen ...
7.3.2020
Mělo by se spát osm hodin denně. Upřímně, kdy se vám to poštěstilo? Z průzkumu společnosti GfK vyplývá, že každý druhý Čech má se spánkem potíže. O...
7.1.2020
Všichni víme, jak důležitou roli spánek hraje. Podle vědců je dokonce klíčem k dlouhověkosti, hubnutí a pracovním úspěchům! Jenže máte ho dostatek ...
22.10.2019
Spánek. Přirozená potřeba člověka, která poslední dobou zamotává hlavu spoustě z nás. Už totiž nedokážeme spát tak tvrdě jako dřív, už se nebudíme ...
22.9.2019
Dostatek spánku je naprosto nezbytný pro naše zdraví, ale i duševní pohodu. Na tom se dnes již shodují všichni odborníci. Jenže právě kvalitní spán...
18.9.2019
Splíny vás navštěvují se železnou pravidelností a situace je natolik vážná, že zvažujete návštěvu lékaře? Zkuste nad nimi nejprve vyzrát po svém – ...
15.9.2019
Zlodějů spánku, kvůli nimž nemůžeme večer usnout a ráno se probouzíme celí rozlámaní a rozhodně ne odpočatí, je celá řada. Máme pro vás ty nejčastě...
17.8.2019
Zase jste v noci nemohli zabrat, proto teď zoufale postrádáte elán, pracovní výkonnost i optimismus? Zkuste si dnes dát špetku chloridu sodného s n...
8.8.2019
Večer co večer nemůžete zabrat, proto se následující ráno vždy cítíte jako přejetí parním válcem? Zkuste si dát vlažnou sprchu a hned po ní si nama...
27.7.2019
I když všichni tráví třetinu svých životů ve spánku, mají o tomto nočním relaxu zkreslené představy. Taky věříte, že vám televize v pozadí nemůže u...
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.png){kind=logo}
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.symbol.png){kind=logo}
