Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Sedavé zaměstnání

Překvapivé věci, které vám opravdu škodí. A ani to nevíte

Překvapivé věci, které vám opravdu škodí. A ani to nevíte

12.9.2019

Ano, kuřáci svému tělu škodí opravdu výrazně. Ovšem to, že jste nekuřák, ještě nutně neznamená, že žijete mnohem zdravěji. Z hlediska rizika někter...

Jak můžete bez léků podpořit kondici svých kloubů

Jak můžete bez léků podpořit kondici svých kloubů

15.6.2019

Je hezky, takže vám doporučujeme sbalit tašku a vyrazit k vodě. Vaše klouby to jen ocení! Na zpáteční cestě se nezapomeňte zastavit v obchodě pro r...

Nejen ženy trápí slabé kosti. V ohrožení je třetina mužů

Nejen ženy trápí slabé kosti. V ohrožení je třetina mužů

12.6.2019

Sedavé zaměstnání a nekvalitní strava se čím dál častěji podepisují na křehkosti kostí. Vědci jsou však nyní v šoku. Absolutně nečekali, že v ohrož...

Nadmíra sezení je pro tělo škodlivější než kouření

Nadmíra sezení je pro tělo škodlivější než kouření

1.5.2019

Chronické bolesti kloubů, osteoporóza, cukrovka, nebo dokonce rakovina. Tohle všechno vás může potkat, pokud převážnou většinu dne trávíte vsedě. O...

Ulevte bolavému tělu: Pověste se hlavou dolů

Ulevte bolavému tělu: Pověste se hlavou dolů

17.4.2019

Podle statistik až 80 procent populace trpí bolestmi zad, které jsou způsobené nesprávným sezením, nedostatkem pohybu či těžkou manuální prací. Zat...

Pracujete po nocích? Hrozí vám cukrovka a obezita

Pracujete po nocích? Hrozí vám cukrovka a obezita

12.3.2018

Jedinců, kteří musejí být kvůli vykonávání svého povolání v noci aktivní, je spousta. Jenže to prý přináší neblahé následky! Zmatený cirkadiální ry...

Muži versus ženy. Koho více ohrožuje sedavý životní styl

Muži versus ženy. Koho více ohrožuje sedavý životní styl

5.3.2018

Když většinu dne prosedí muž, moc lichotivé to není. Ale daleko větší rizika plynou z toho, že čas na židli tráví žena! Ve hře je prý zvýšené rizik...

Podle odborníků je zdravé pracovat jen čtyři dny v týdnu

Podle odborníků je zdravé pracovat jen čtyři dny v týdnu

17.10.2017

Běžně pracujete 40 hodin týdně? Možná je to úplně zbytečné. Opravdu produktivní jste stejně jen polovinu času, a navíc vám tento zápřah může brzy p...

Sezení u počítače škodí zdraví. Stačí už dvě hodiny denně

Sezení u počítače škodí zdraví. Stačí už dvě hodiny denně

12.10.2017

Trávíte u počítače většinu pracovní doby? To sice není nejideálnější, ale pokud se bez této vymoženosti neobejdete ani ve svém volném čase, opravdu...

Bylinky uklidňující akutní i chronickou bolest zad

Bylinky uklidňující akutní i chronickou bolest zad

3.10.2017

Trápí vás akutní a chronické bolesti zad? Vyzkoušejte bylinky! Víte, které z nich vás zbaví nepříjemností?