dnes
Že je zelenina zdravá, víme všichni. A že nejlepší je syrová, je také už známý fakt. Ale existují druhy zeleniny, které se vyplatí krátce povařit, ...
4.4.2020
Ano, mrkev je dobrá pro ostrý zrak. Jenže to zdaleka není všechno. Posiluje prevenci před rakovinou i srdečními onemocněními. Pomáhá při léčbě záně...
3.4.2020
Když posnídáte müsli nebo ovesné vločky, nastartujete perfektně tělo do nového dne. A něco pro zdraví uděláte, pokud si je posypete lžící lněných s...
31.3.2020
Odpolední či poobědová únava, siesta, energetický pokles po druhé nebo těžký oběd. Ať už tomu říkáme jakkoli, čas od času každý z nás zažije okamži...
30.3.2020
Říkáte si, že zbavit se kila nebo dvou ze stehen by vám vůbec nevadilo? Taky to známe! Klíč ke štěstí ale není hladovění a odpírání si. Není to vět...
30.3.2020
Přemýšlíte, proč se vám nedaří hubnout, ačkoli dodržujete pravidla, jež jste někde slyšeli nebo vyčetli na internetu? Možná je chyba právě v oněch ...
28.3.2020
Už jste to vzdali s dietou, nebo jste ve fázi, že se přemlouváte, že s ní musíte co nejdříve začít. Hubnutí by se nemělo nikdy odkládat ani vzdávat...
27.3.2020
Vlivem aktuálních událostí myslíte na zadní kolečka, proto s financemi zacházíte více než opatrně? I tak můžete jíst ta nejzdravější jídla. Studnic...
26.3.2020
Panák čerstvé citronové šťávy po ránu, do jídelníčku kromě vitaminu přidat i více bílkovin, dopřát si dostatek spánku, hýbat se, protože to můžeme ...
21.3.2020
V chladném počasí je silná imunita cennější nežli zlato. K silné imunitě patří i vyvážená strava, jsou to právě vitaminy a antioxidanty získané z p...
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.png){kind=logo}
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.symbol.png){kind=logo}
